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12月, 2017の投稿を表示しています

今年ラスト🌟

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実家からお餅と米が届きました😋 プラス、甘いものセットと喜多方ラーメンも ・ : ✧༚ \ ( ^o^ ) /.:˚ ✧ ˳うれぴぃ ありがとう♡ チョコと NETFLIX があればのんびりサイキャーな正月迎えられます 🎍 はい、甘いもん大好き 💕 先週行ったビュッフェ。チョコフォンデュにはしゃぐ図。 ではでは、 今日はみくりん家で年越しパーリーなので 🥂 これから買い出しです 😉 わいそば担当。 。。。 関係ないけど最近 CM で流れてる Sam Smith の曲、いいね。 Sam Smith ってやっぱメロディーライン載せるの上手だなぁ~って思う。 また繊細で切ない歌詞が響くの。 I'm gonna miss you I'm still there Sometimes I wish we never built this palace But real love is never a waste of time 君に会いたくなるよ 僕はまだここにいる 時々なんでこの城を建てたのかって思う だけど本物の愛は決して時間の無駄じゃないんだ 今はカレピとラブラブなSam。良かったね~♡ Sam Smith の曲、わたしもアカペラで歌ってるのがあるんだよ。聴いてみてね♪ AkiClay / Stay with me (acappella) ではでは皆さん、良いお年を😉 Love♡

イヴ♡

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大きなステージ無事成功しました♪♪♪ 皆さん、本当〜〜っに ありがとうございました!!! ほんと感謝です。ありがとう🙌 。。。 さて、今日はイブですが、、 今年は生花リースをプレゼントで頂いたので、 お部屋が華やかだよ〜🌟 みて😍 こーーーんな豪華なリース、初めて見たよ! ライトも内蔵されてるので 光るっ✨ 手作りのアルバムもうれぴい。 「生花終わってもリースとして使えるから 一生飾ってねー♡ 」って、、 。。。うん。 一生飾るよっ!!!  冬だけな ではでは、皆さん良いイブを🎄♡ Love♡

いつになく緊張♥ そしてPadmaでゆるめる

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お久しぶりです! 元気です ✧ てかめっちゃ寒いね❄️ 今はね〜ちょうど生徒さん達の大きいステージの大詰めレッスンで、 今日も三時間✧やりましたよ〜!!早くから頑張ったね〜♡ みんなさすがの歌ウマでね、 今回史上最高のステージ✧と思っとります! ドリーーームステージ! なのでわたぴもいつになくドキドキ♥ 歌と振りの確認♪ レッスン後のわちゃわちゃ好き! でもって今日一番盛り上がったのが休憩中のSMの話し。 中学生ら相手に一体何の指導だよってね。 親御さんが見てない事を祈る。 言っときますが私からふったんじゃないですからね。 遅い て事で!← 今年もかわいこちゃん達に囲まれてがんばってますよん♡ みんなよろぴくだよ〜 。。。 で、寒〜いこの時期、わたしいつも足元ひえひえで、寝る前のガー(布団乾燥機)が欠かせないのですが、 ここ最近ある事にハマり出してから なんとっ ガー無しで寝れるようになったのーー! 要は冷えなくなった!! PADMAっていう、ヨガボールを使いながら体をゆるめて動かして、本来の状態に戻していくってやつなんだけど(ざっくり) もう四年近くわたしのレッスン通ってる長野在住のカオリさんが 「ボディチューニングPADMA」 の資格を取ったって聞いて、 興味津々のわたし、受けてみたんすよ。 もうね、 PADMAやばい。 カオリさんから骨や内蔵の説明を受けながら、 自分の身体を触って、ヨガボール使って動かして、 足の先から頭のてっぺんまで、身体を通して自分を知る感じ。 まさにまさに、わたしがここ数年、心と体は繋がってるよなって、地味〜に実験、体感してた事が腑に落ちたって感じです。 いやぁ これじゃ〜足も冷えるわ!ごめんね〜 って、足さすりながら涙ぐんでしまった。 それを優しい眼差しで見つめるカオリさん。神。 カオリさん曰く、 「身体は魂の器。 だから身体からのアプローチで心持ちも変わるんだよ。」 との事。 これ